焦點要聞：重磅！恭喜開拓者，升級頂級中鋒！

來源：體育新角度時間：2026-01-15 19:34:41

(資料圖片)

近日，開拓者隊的首發中鋒克林根分享了他的成長歷程。他透露，正是利用休賽期的刻苦訓練與不懈努力，才促成了本賽季的顯著進步。以下是克林根與記者之間的一段精彩對話。

記者問：“回顧你的新秀賽季，你是否察覺到自己在身體對抗方面與NBA級別存在差距？或者，你是否曾感嘆‘NBA球員的身體對抗強度竟如此驚人’？”

克林根坦誠回應：“確實如此，第一年我就深刻感受到了這種差距。盡管比賽節奏迅猛，一些頂級中鋒仍能場分鐘，這讓我堅定了提升自我的決心。我開始全力調整身體狀態，力求每晚都能有出色表現。”

他接著說：“不僅如此，今年夏天我投入了大量時間進行訓練，每天大約一到一個半小時，專注于體能和功能性訓練，確保身體狀態達到巔峰。我希望自己每場至少能出戰27分鐘。”

除了體能方面的提升，克林根還談到了自己遠投能力的進步。記者好奇地問：“這個賽季，你的三分命中率提升至32.4%，能分享一下你的訓練心得嗎？”

克林根說：“三分球確實至關重要，我整個夏天都在苦練。當然，目前我的三分表現還不夠穩定，時準時不準。”（需說明的是，英文中體能訓練與技術訓練有所區分，克林根此處提及的每天一到一個半小時訓練，特指體能訓練，而投籃等技術訓練則安排在其他時間。）

休賽期的刻苦訓練讓克林根實現了質的飛躍。數據為證，他場均貢獻10.9分、10.7個籃板和1.9次助攻，三項命中率分別達到54%、32.7%和66.3%，均創下職業生涯新高。此外，克林根的場均籃板數位列聯盟第三，場均蓋帽數排名第十一，命中率則位居聯盟第十七。

從一名上賽季的新秀，到如今成長為全聯盟頂尖的優質內線，克林根已穩坐開拓者首發中鋒之位。我們衷心祝愿克林根能夠繼續保持這種成長勢頭，同時也希望楊瀚森能夠不斷進步，

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